Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 124,87g | Prot: 109,51g | Carbh: 165,56g.
Desayuno: Верес Икра из Баклажанов "Экстра" , Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Капучино, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Велес Паштет Мясной с Ветчиной , Россоя Тофу Весенние Травы, Курганский Хлебокомбинат Лаваш Армянский , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Борщ с Постной Свининой . Cena: Хохланд Сыр Фетакса, Скумбрия на Пару, Салат. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Good Food Чернослив, Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир, Fit Parad Горячий Шоколад, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Столбушенское Варенье Брусника Томленая, Зеленое Яблоко, Шарлотка. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oxana35
|