Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 83,84g | Prot: 148,59g | Carbh: 234,75g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Омлет с Молоком. Almuerzo: Правильное Решение Макароны, Приосколье Куриные Сердечки. Cena: Салат Овощной с Маслом, Рулетики "Нежная индюшка". Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Шоколадные Вафли, Творожная Запеканка, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 2 horas, Tabata - 2 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanusya88
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