Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 78,00g | Prot: 69,79g | Carbh: 95,25g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Quatá Ricota Fresca, Goiaba, Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Quiabo Cozido. Cena: Café com Leite Integral, DNA Natural Sanduíche Natural de Frango. Pasa Bocas / Otros: Óleo Vegetal, Churrasquinho, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Escaladora - 20 minutos, Deporte - 10 minutos, Pesas - 40 minutos, Montañismo - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 37 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fernanda0512
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