Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2012
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 90,14g | Prot: 99,15g | Carbh: 63,64g.
Desayuno: Whole Grain Crackers, equal, creamer, coffee. Almuerzo: ken's buttermilk ranch salad dressing, lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: chicken breast, ken's buttermilk ranch, bacon bits great value, Pork Rinds. Pasa Bocas / Otros: celery sticks, Hellman's real mayonnaise, tuna, coffee, creamer, equal, Water. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de moonlight1631
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