Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 31,33g | Prot: 39,58g | Carbh: 231,92g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Wal-mart Deli Popcorn Shrimp, Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Cena: Potato Salad with Egg, Ocean Market Breaded Tilapia, Beer. Pasa Bocas / Otros: Open Nature Trail Mix Granola Bar, Tangerines (Mandarin Oranges). más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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