|
Скоро будет 6😍пока только на втором месте,но я дойду и до 6 на первом месте💪🏻не зря же я все это затеяла
после 102 кг 77 тоже круто☺️
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 73,24g | Prot: 96,17g | Carbh: 27,93g.
Desayuno: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Кофе, Пицца ПП. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Cena: Арахисовая Паста, Глобус Скумбрия Х/К. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|