Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 87,10g | Prot: 121,78g | Carbh: 219,40g.
Desayuno: Russian Caviar Икра Черная, Сливочное Масло, Хлебный Дом Английский Завтрак, Омлет с Молоком. Almuerzo: Сердце Куриное, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Сердце Куриное, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пестравка Ряженка 2,5%, Финик, Соленые Крекеры, Кофе, Гранат, Финик, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
|
2777 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|