Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 74,67g | Prot: 125,48g | Carbh: 174,37g.
Desayuno: Oeuf, Flocons d'Avoine, Blanc d'Oeuf. Almuerzo: Bananes, Isio 4 Huile, Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Riz Basmati (Cuit). Cena: Blanc d'Oeuf, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates. Pasa Bocas / Otros: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Isio 4 Huile, Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Graines de Courge. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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