Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 96,78g | Prot: 76,92g | Carbh: 256,73g.
Desayuno: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Ehrmann Monsterbacke Früchtequark Erdbeer, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Kaffee, Milch 1,5%, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (305g). Cena: Milch 1,5%, Kaffee, Honig-Senf-Dressing, Aldi Lachsschinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Ofterdinger Fleischsalat, Golden Toast American Sandwich (38g). Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milch 1,5%, Cinemaxx Popcorn Süß. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 31 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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