Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 63,84g | Prot: 78,17g | Carbh: 130,44g.
Desayuno: Брянконфи Печенье Ореховое, Konti Супер Контик Шоколадный, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. Almuerzo: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиная Отбивная. Cena: Ларец Сыр Классический, Жареный Картофель, Яйцо Всмятку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Персики, Банан. más...
|
|
1567 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Abdominales - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Limpieza - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alla4477
|