Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 37,24g | Prot: 73,61g | Carbh: 142,70g.
Desayuno: Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клубника, Кофе с Молоком. Almuerzo: Плов с Курицей. Cena: Castillo Santa Barbara Вино Сухое Красное, Папа Джонс Пицца Маринера. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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