Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 56,47g | Prot: 121,82g | Carbh: 69,56g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Индейка с Кабачками. Cena: Куриные Голени с Кожей, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок. más...
|
|
1949 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas, Cocinar - 15 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаSoko
|