|
Пока все идёт не плохо
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 36,27g | Prot: 100,23g | Carbh: 132,68g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Магнит Сыр Голландский. Almuerzo: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . más...
|
|
2479 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenks1989
|