Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2012
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 57,32g | Prot: 72,47g | Carbh: 104,66g.
Desayuno: Quick Oats, Evaporated Milk, Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cooked Young Green Onion (from Fresh), Corn Tortillas, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooking Creme - Italian Cheese & Herb. Cena: Kirkland Diet Green Tea with Citrus, Wishbone light Itatlian dressing, Dole romaine salad, Marketside rotissiere lemon pepper chicken. Pasa Bocas / Otros: Great Value fat free Raspberry Sorbert. más...
|
|
2429 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 35 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Khara_R
|