Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 38,78g | Prot: 101,35g | Carbh: 63,67g.
Desayuno: Banana, Lidl Frysta Jordgubbar, Milbona Fettfri Kvarg 0,5%. Almuerzo: Enebacken Köttbullar, Fried Egg without Fat. Cena: ICA Morot, ICA Selection Rostbiff. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Escalada - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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