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Лара ок
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11 may. 18
Diario de Лара ок, 11 may. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
43,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2018:
1424 kcal
Grasa: 30,39g | Prot: 75,15g | Carbh: 205,26g.
Desayuno:
Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Избенка Запеканка Творожная.
Almuerzo:
Избенка Запеканка Творожная.
Cena:
Избенка Запеканка Творожная.
Pasa Bocas / Otros:
Пятерочка Яблоко Красное.
más...
1245 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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