Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 42,81g | Prot: 60,94g | Carbh: 187,46g.
Desayuno: Блинный Сироп, Гарнец Мука Рисовая, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо Куриное. Almuerzo: Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой), Говядина с Овощами. Cena: Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Редис. Pasa Bocas / Otros: Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Нектарины, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Lefirelle Зефир Бело-Розовый. más...
|
|
1954 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silver march
|