Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 58,87g | Prot: 75,86g | Carbh: 175,12g.
Desayuno: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Magere Kwark, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Zuurdesem Brood , Muesli, Cottage Cheese (2% Vet), Banaan, Eidooier, Gekookt Eiwit. Almuerzo: Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Bloemkool, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Cena: Euro Shopper Passata Di Pomodoro, Bleekselderij, AH Gesneden Uien, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Basic Macaroni, Melkan Slagroom, AH Geschrapte Worteltjes, AH Olijfolie Traditioneel, Euro Shopper Salami, Courgette, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Tastemaker Spelt-Lijnzaadcracker. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MargreethT
|