Diario de Kokokobana, 17 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1423 kcal Grasa: 38,65g | Prot: 36,96g | Carbh: 251,47g.   Desayuno: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Семена Льна, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Банан, Пестравка Ряженка 2,5%. Cena: Яблоко, Гречка Отварная, Финик. Pasa Bocas / Otros: Финик. más...
1828 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Masaje - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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