Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 75,23g | Prot: 157,25g | Carbh: 49,08g.
Desayuno: Чай, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Огурец, Петрушка, Куриная Печень. Cena: Denmax Сыр Лёгкий 15%, Куриная Печень, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Петрушка, Огурец, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Каждый День Миндаль Необжаренный, Простоквашино Кефир 1%, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Зеленый Чай, Тольяттимолоко Творог 0%. más...
|
|
2442 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|