Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 45,28g | Carbh: 118,81g.
Desayuno: Buah Pir, Cabai Merah atau Rawit, Lada Hitam, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Telur, Kurma. Cena: Hati Ayam, Kurma, Pepaya, Pecel, Pepes Tahu, Ayam Penyet, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Nuts Fitbar, Cimory Yogurt Stroberi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alifianf
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