Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2883 kcal
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Grasa: 97,60g | Prot: 189,89g | Carbh: 304,73g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Cinnamon, Kaffee, Milch (Vollmilch), Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Bulk Powders Mandelbutter. Almuerzo: Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Freshona Grünkohl. Cena: Kokosöl, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Heidelbeeren, Arla Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, K-Classic Cornflakes, Sonko Pop Cool Chips Cheese & Onion, ESN Designer Whey Protein - Gourmet Chocolate, Haribo Phantasia. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Entertainer
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