Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 51,74g | Prot: 87,49g | Carbh: 91,97g.
Desayuno: Alnatura Haferkleie, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Skyr Blaubeere. Cena: Noliko Dicke Bohnen, Yayla Kaymakli Yogurt, Yayla Corbasi, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Cocktailtomaten, Seeberger Datteln, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandeln, Huober Vollkorn Knusper-Brezel, Sarotti No. 1 72% Edelbitter. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Habe mitbekommen, dass du fastest. Wünsche dir einen gesegneten Ramadan und viel Erfolg beim weiteren Abnehmen 👍👍👍
16 may. 18 por el miembro: Ays Mer
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Starkartal
|