Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 62,07g | Prot: 111,89g | Carbh: 6,60g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Almuerzo: Amêndoas, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Ovo (Inteiro), Bacon. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango, Peito de Frango, Amêndoas. más...
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941 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bahsferraz
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