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16 may. 18
Diario de DaleE123, 16 may. 18
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got those numbers moving in the right direction 😁
104,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2018:
1380 kcal
Grasa: 50,00g | Prot: 72,00g | Carbh: 170,00g.
Almuerzo:
Sara Lee Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Chavrie Pure Goat's Milk Cheese, Pathmark Big & Crusty Deli-Style Onion Bagels.
Cena:
Tombstone Original Classic Sausage Pizza, Tombstone Original Pepperoni Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Enlightened Frozen Hot Cocoa Ice Cream Bar, Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate.
más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop. Let's go! #grindtime #springtraining
16 may. 18 por el miembro:
jimmiepop
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