Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2008 kcal
|
Grasa: 88,69g | Prot: 85,84g | Carbh: 227,60g.
Desayuno: Банан, Творог Обезжиренный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Жареная Баранина. Almuerzo: Орехи Кешью, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка, Чай. Cena: Творог Обезжиренный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Банан, Медвежонок Кисель Молочный Овсяный, Чай, Инской Пирог с Грушей и Корицей. Pasa Bocas / Otros: Раф Кофе. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|