Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 46,45g | Prot: 83,62g | Carbh: 191,75g.
Desayuno: Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Almuerzo: Капуста, Помидоры, Минтай Жареный, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Смешанные Орехи, Данон Актимель Земляника-Шиповник. más...
|
|
2496 kcal
|
Ejercicio:
Велосипед - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lyatskari
|