Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 25,42g | Prot: 128,37g | Carbh: 65,32g.
Desayuno: Arla Mild Kvarg Naturell. Almuerzo: Kronfågel Kycklingfilé, Va'gott Proteintoast. Cena: Färskpotatis, Morötter, ICA Nötfärs 12%. Pasa Bocas / Otros: Arla Laktosfri Lättmjölk, Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein. más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariie94
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