Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2383 kcal
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Grasa: 97,31g | Prot: 80,14g | Carbh: 292,55g.
Desayuno: Snack al Latte, Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. Almuerzo: Anguria, Insalata di Pomodori, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Panino Bianco Morbido, Insalata di Riso. Cena: Panino Bianco Morbido, Beretta Insalata di Riso, Tre Mulini Torta Salata con Patate, Prosciutto e Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Camomilla Solubile Zuccherata, Sugar, Apple, Mousse Magra alla Ciliegia, Cereali, Aranciata. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Lectura - 5 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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