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16 may. 18
Diario de Dotty72, 16 may. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
90,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
15,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2018:
1138 kcal
Grasa: 61,54g | Prot: 91,11g | Carbh: 64,22g.
Desayuno:
Brombeeren, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Power System Protein 90, DM Bio Kokosöl, Seeberger Mandeln.
Almuerzo:
REWE Avocado, Spargel, Lachsfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Mineralwasser, Leitungswasser.
más...
2191 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Huhu, sehr schönes Ergebnis :-). Wünsche dir einen tollen Tag. LG
16 may. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Dankeschön 😊😊 Nerve mich grad selbst... Musste das Cortison wieder erhöhen und es funzt nicht so wie ich mir das wünsche... Aber runter ist immer noch besser als rauf . Ich wünsche Dir auch einen tollen Tag 🤗
16 may. 18 por el miembro:
Dotty72
Oje, das tut mir Leid. Dafür schlägst du dich aber richtig gut! Drück dir die Daumen
16 may. 18 por el miembro:
Nizzy1988
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