|
Кто-то впал в обжорную кому и зажрался🙄 намереваюсь сбросить эту жуткую цифру до 54 за месяц,я смогу😤
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 120,40g | Carbh: 111,52g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Мираторг Куриное Филе Грудки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны, Гречка. Cena: Троекурово Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Баклажан, Кабачок, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Фундук Фундук, Банан. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|