Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 22,48g | Prot: 60,25g | Carbh: 89,87g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Oncom, Kemangi, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Garam, Margarin, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Cumi-cumi. Cena: Jeruk, Usus Ayam. Pasa Bocas / Otros: Teh Hijau, Jeruk Nipis. más...
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1498 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerahcumirah
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