Diario de schildi84, 16 may. 18

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Guten Morgen allerseits... Das Mettbrötchen aus der Kantine am Montag hat mich die letzten zwei Tage länger beschäftigt als ich wollte. Heute ist alles wieder fein. Ein bisschen flau in der Magengegend aber ich habe wieder Farbe im Gesicht.

Gewicht geht weiter runter.... bestimmt in den nächsten Tagen wieder rauf! Egal... mein nächstes Zwischenziel von 75 kg steht 👍🏻

79,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2018:

646 kcal

Grasa: 5,35g | Prot: 18,60g | Carbh: 157,00g. Almuerzo: Maggi Klare Fleisch-Suppe, Dinkelbrot. Cena: Gut & Günstig Salzstangen, Coca-Cola Coca-Cola. más...