Diario de choupinette57, 16 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1397 kcal Grasa: 52,11g | Prot: 54,49g | Carbh: 181,27g.   Desayuno: Elle & Vire Beurre, La Boulangère Pain Bûcheron, Malo Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Pastèque, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. Cena: Carrefour Chocolat Noir 60%, Blanc d'Oeuf, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Pastèque, Toque du Chef Nems au Poulet, La Boulangère Pain Bûcheron, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes. Pasa Bocas / Otros: Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Amandes, Banane. más...
1940 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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