Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 14,84g | Prot: 21,20g | Carbh: 226,01g.
Desayuno: Мёд, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Магнит Банан. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Подсолнечное Масло, Капуста. Cena: Помидоры, Подсолнечное Масло, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Мёд, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Ананас. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SpichakVS
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