|
Ура! Ступенька миновала! Кето питание делает своё дело 🔥🔥🔥
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
699 kcal
|
Grasa: 29,50g | Prot: 76,33g | Carbh: 15,68g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almuerzo: Шампиньоны Гриль, Простоквашино Сливки 10%, Каждый День Филе Кальмара. Cena: Prime Star Омлет с Шампиньонами. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
|
2699 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga@polenok
|