Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 30,55g | Prot: 115,30g | Carbh: 102,60g.
Desayuno: Café Brasileiro Café. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho Verde Cozido, Beterrabas, Cenouras. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Deporte - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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