Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 57,99g | Prot: 94,13g | Carbh: 100,58g.
Desayuno: Vigor Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Habib's Pudim de Leite Condensado, Camil Feijão Fradinho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Arroz Branco (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Shitake, Alcatra Grelhada. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Trabajo - 6 horas y 32 minutos, Descansando - 10 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mterriano
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