Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 34,49g | Prot: 50,99g | Carbh: 142,57g.
Desayuno: 炒豆芽, 統一 AB優酪乳, 遠洋牌 鮪魚三明治. Almuerzo: 龍鬚菜, 炒絲瓜, 糙米飯, 蘋果, 炒空心菜, 香蕉. Cena: 義美 板豆腐, 貢丸, 林鳳營 無糖優酪乳, 莧菜, 菜心, 瓠瓜. Pasa Bocas / Otros: 奇異果. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iamichelle
|