Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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557 kcal
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Grasa: 9,80g | Prot: 39,82g | Carbh: 74,93g.
Desayuno: Lombinho de Porco, Verde Campo Mussarela Light, Mateus Pão de Forma Integral. Almuerzo: Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Urbano Arroz Parboilizado, Rim Bovino. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eva.Fialho
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