Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 95,34g | Prot: 41,53g | Carbh: 27,91g.
Desayuno: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Almuerzo: Trader Joe's Persian Cucumber, Sir Kensington Mayonnaise, Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Keto Bread. Cena: California Rolls, Lettuce, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Pork Belly, Fit & Active Chicken Broth, Scallions or Spring Onions, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce. Pasa Bocas / Otros: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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