|
Меня можно поздравить, вес хоть немного, но сдвинулся, несмотря на картофельное пюре вчера вечером 😸🙏🏿
Я такая радостная, боже, словами не передать, хочется всех обнимать и говорить, какие все прекрасные))
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
724 kcal
|
Grasa: 17,35g | Prot: 82,93g | Carbh: 57,13g.
Desayuno: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Жареное Белое Мясо Индейки, Лаваш Тонкий. Cena: Помидоры, Жареное Белое Мясо Индейки, Зеленый Чай, Лаваш Тонкий, Авида Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|