Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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148,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 84,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 59,33g | Prot: 81,45g | Carbh: 56,18g.
Desayuno: Clover Cheddar Cheese, Tomatoes, Bokomo Provita Wholewheat. Almuerzo: Green Sweet Pepper, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Passion Fruit. Cena: Mixed Salad Greens, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). más...
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1183 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lydia4Health
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