Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 101,76g | Prot: 135,57g | Carbh: 120,32g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сарделька, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Cena: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Чернослив, Финик, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svarog257
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