Diario de Claudi1909, 15 may. 18

Da sich auf der Waage nichts tut, hab ich mal mein Maßband genommen:
Bauch -5 cm
Beine -5 cm
Also wenigstens tut sich etwas 😊💪
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 31 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

760 kcal Grasa: 20,79g | Prot: 101,65g | Carbh: 43,46g.   Desayuno: Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. Cena: Milbona Skyr Vanille, Wassermelone, Zwiebeln, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Ei. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. más...
peso estable

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Comentarios 
Guten morgen ja man soll es nicht glauben bei mir genauso der Körper verformt sich auch wenn man mal nicht abnimmt 
15 may. 18 por el miembro: Ranger 1966
Richtig, aber ist bei mir ja inzwischen nichts neues mehr, jedesmal wenn es an eine gewisse Gewichtsmarke geht, tut sich teilweise 1-2 Wochen gar nichts auf der Waage 😏 
15 may. 18 por el miembro: Claudi1909
Muskeln sehen halt anders aus als Fettmasse 😂 das sagt einem nur das Massband 
15 may. 18 por el miembro: dieSusi75
Jaa wobei ich bezweifle das es Muskeln sind 😅 so wenig wie ich momentan mache, können es eher weniger neue Muskeln sein 😂😂😂 
15 may. 18 por el miembro: Claudi1909

     
 

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