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23,4 yağ, 52,6 şu,39,2 kas,Akş:131, keton:0,5
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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400 kcal
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Grasa: 44,91g | Prot: 0,28g | Carbh: 0,00g.
Almuerzo: Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, Sade Yağı 14 Gr), Sızma Zeytinyağı. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu. más...
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2746 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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