Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 37,20g | Prot: 81,23g | Carbh: 125,59g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Эдам, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Полностью Обезжиренный), Изюм, Глобус Малина Протертая. Almuerzo: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Гречка. Cena: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Желудки Куриные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Листовой Салат, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|