Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 27,02g | Prot: 91,32g | Carbh: 83,25g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Персики, Вареное Яйцо, Леовит Стевия, Благодар Кокосовая Паста. Almuerzo: Гречка Отварная, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Верес Горошек Зеленый. Cena: Савушкин Хуторок Творог 1%, Леовит Стевия. Pasa Bocas / Otros: Фасоль Стручковая, Овсяные мафины, Био Баланс Кефирный 1%. más...
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476 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 27 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ananda_ja
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