Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 45,04g | Prot: 128,17g | Carbh: 67,59g.
Desayuno: 漢堡排, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Almuerzo: 義美 無糖黑豆奶, Costco 8"墨西哥餅皮, 雞胸肉（油炸或煎）, 水煮蛋. Cena: 義美 無糖黑豆奶, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒杏鮑菇, 花椰菜, 蘆筍. más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de huitine
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