Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2114 kcal
|
Grasa: 101,74g | Prot: 121,63g | Carbh: 180,13g.
Desayuno: Кофе, Fitness Formula Topping Light Шоколад, Пискаревский Творог 5%, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пискаревский Крем Сливочный. Almuerzo: Ваби Саби Сладкий Ролл, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Яичный Белок. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Суши WOK Фунчоза с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пискаревский Крем Сливочный. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|